人は独りでは生きていけません。家族や友達、親戚に同僚、みながいろいろな形でつながり助け合いながら生活している毎日です。経済不況、会社倒産、解雇になったり引っ越しを余儀なくされたり、、、ここの所アメリカのニュースで良い話を聞かないのが事実。しかし、そんな時だからこそ、いつも以上に心をきれいに、回りの人に優しさを与えられる人になってみよう！と思ったホク。いえいえ、この心がけはいつだって当たり前に持つべき事なんですけどね。ただ、ちょっとした行動、ちょっとした言い方、ちょっとしたきっかけのおかげで、自分自身もそして相手にも「愛情」を与えられる時があるんだなぁ、と思ったり。

ハワイの文化の中にHo'oponoponoという考え方があります。これは何かというと、「自分のマインドを浄化し、解放し、そして変容する事によって、本当の自分を見つけ出す」というもの。古代のハワイでは“ヒーラー”と呼ばれる人達が存在し、この「ホオポノポノ」の考え方を使って精神を安め、そして成長させていたと言われています。毎日の生活で起きてくる様々な問題、ストレス、試練・・・そんな時つい忘れてしまいがちな“Giving”の気持ち、そして“Aloha”なスピリット、それをあらためて自分の内部から醸し出すプロセスだったんです。実はこのHo'oponoponoという考え方が最近とても見直されているのだそう。[I love you] [I am sorry][Please forgive me][Thank you]をいつも心の中で唱る事からはじまるというシンプルかつ深〜いプロセス。どうしても暗く悲しくなりがちな世の中、そんな時こそ自らの心の中からあったかいハートを作りだして行こう！という事なのです。宗教やカルトではなく、あくまで自己啓発のためのツールとして紹介させていただきました。

さてさて、Good Samaritanという言葉を耳にした事がありますか？もともとは聖書の中からの引用、傷ついたユダヤ人の旅人を心優しいサマリア人が助けた（その時、ユダヤ人はサマリア人の事を軽蔑しており、不仲な状態。でも相手の人種などを考えずに手厚い介護を与えたサマリア人の話が、聖書のルカ伝の中で伝えられています）という内容。現在ではこの言葉、宗教に関係なく「苦しんでいる人、弱い人を助ける善良な者」の意味で使われていて、街のコミュニティー新聞やニュースになったりもします。見返りを期待するわけでもなく、ただ優しさを分ける、愛情を注ぐ、そういう行動のできる人が“グッド・サマリタン”なんです。

友達に薦められて始めた「Good-Sam Diary」。これは “今日、自分は他の人にこんな事ができた。こんな笑顔を作り出す事ができた。” と自分の言動を振り返りながら毎日を綴るという作業。時にはなーんにも書く事がなく過ぎる日もあり、あるいはたくさんの笑顔を作り出せた日もあり・・・で、なかなかムラのある日記なんですが、それでもいい！だって、誰に見せるわけでもなく、採点されるわけでもなく、ただ「自分の心の足跡」の確認材料のためだけに記すダイアリー、これがいい意味で生きる励み、元気の素になっていたのです。

例えば・・・

ポジティブな思考を持っていると、ポジティブな行動ができるはず。そして一人一人の心の持ち用で社会はどんどん変わって行くと思います。不況にも負けない幸せな心を持ちましょう！