種類: |
ヨガ、SunnyYOGA、骨盤スリムヨガ |
先生のお名前: |
近藤さつき 先生 |
連絡先: |
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対象: |
【お子様連れ歓迎】女性の骨盤調整に特化したヨガレッスン |
ホームページ: |
【体験レッスンはこちら↓】
https://lit.link/en/sunnyyogasatsuki |
メールアドレス: |
sunnyyoga.sk@gmail.com |
レッスン場所: |
オンライン(Zoom利用)&対面(Arlington
Heights, 春夏秋は公園ヨガに変更) |
レッスン日/時間: |
月曜日・水曜日・金曜日 |
レッスンの内容: |
月経痛〜妊活〜産前〜産後〜更年期と移り変わる女性のライフステージに寄り添い、骨盤調整に特化したレッスンを開催。
@骨盤スリムヨガ:オンライン&対面
A親子ヨガ:対面
Bベビーマッサージ&チャクラ瞑想(現在はイベントYOGAとして単発開催)
C日本ハッピーライフ協会認定『骨盤スリムヨガ』インストラクター養成講座 |
レベルの有無: |
ヨガ未経験歓迎 |
生徒数: |
MAX6〜8名の少人数制レッスン |
お月謝: |
・初回体験レッスン:$20
・単発ドロップイン:$25
・4回回数券:$75 (3ヶ月有効)
・8回回数券:$125 (6ヶ月有効)
・1ヶ月通い放題チケット:$75
※全レッスンに併用可
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体験コースの有無: |
初回体験レッスン:$20
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先生の経歴(証・賞など): |
【資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200) 取得
JAHA協会認定 骨盤スリムヨガ資格トレーナー資格 取得
JAHA協会認定 骨盤スリムヨガインストラクター資格 取得
JAHA協会認定 ベビママヨガインストラクター資格 取得
JAHA協会認定 ベビーチャクラマッサージインストラクター資格 取得
JAHA協会認定 産後ベビママピラティスインストラクター資格 取得
全日本ヨーガセラピスト協会認定 腸ほぐしヨガセラピー 取得
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先生からのメッセージ: |
はじめまして!SunnyYOGA講師のSatsukiです。
ライフステージに応じて変化する『女性の体めぐりを整えるヨガ』を対面&オンラインにてお伝えしています。
女性って年齢と共に身体の悩みが増えていくと思いませんか?
月経痛に始まり、冷え性や便秘、肩こり、腰痛、ホルモンバランスの乱れ、妊娠、出産、育児、不妊、更年期症状など、不快症状をあげると際限なく思いつきますよね。
身体の土台となる骨盤の歪みを整え、姿勢矯正やホルモンバランスの調整、骨盤内にある子宮や卵巣、腸などの内臓機能を活性化させ、妊活、産前、産後、更年期に役立つヨガが学べます。
また自分でも怪我をしないヨガを学びたい!ヨガを日常に取り入れたい!ヨガ講師になってレッスンを開催したい!
などなど、ヨガを深めたい方や、一生のスキルとなる手に職が欲しいと望む方向けに
骨盤スリムヨガのインストラクター養成講座も開講中です。
最短1ヶ月半で骨盤のスペシャリストヨガ資格が取得できます。
ヨガをして「気持ち良いな!」「リフレッシュしたな!」と感じるのはもちろんですが、日頃抱えている不調や悩みが緩和され、みなさまの生活がより健康で笑顔豊かなものになるよう、心と体のバランスを整えるヨガをお伝えしています。
ご興味ある方・ご質問などお気軽にご連絡ください。
sunnyyoga.sk@gmail.com
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月間スケジュールやクラス詳細、お役立ち情報などを掲載しています。
instagram.com/sunnyyoga.satsuki/ |