健康な髪を保つために

人気のジョンマスターオーガニックから待望のスキャルプシリーズが発売されました。そもそも、スキャルプケア（頭皮ケア）って？通常のシャンプーでは落としきれない汚れ、皮脂、スタイリング剤の残りを落とし、頭皮マッサージでなどで
頭皮を活性させ、健康な髪が成長する環境を作ってあげることです。
でも何を使ってどうすれば？とわからないものです。一口にスキャルプケアと言っても、３つのステップに分類されます。

ステップ１「洗浄」頭皮ケア用のシャンプー
ステップ２「活性」マッサージオイル、セラム、頭皮パックなど
ステップ３「栄養」養毛剤、発毛剤

男女年齢に関係なく、「髪が細くなった」「抜け毛が気になる」「ツヤ、コシがなくなってきた」などを感じたら、スキャルプケアが必要なサインです。個人的にどれくらい興味があるか？どれくらい深刻か？によって、１、２、３すべてをされるのもよし、どれかを分割でされるのでもいいと思います。気をつけなければいけないのは、いくら養毛剤などをこまめに使っているとしても、きちんとシャンプーが出来ていない状態の頭皮では、効果が半減してしまいますから正しく効果的に行いましょう。

１「洗浄」S＆Mスキャルプシャンプー＄１８（日本価格￥２５２０）
まずは、シャワーのお湯でゆっくり時間をかけて髪と頭皮を流します。
シャンプー剤を手に取り、少しお湯で薄めて手になじませて、頭皮全体に塗り指の腹を使って優しく洗います。（あまり力を入れずに、決して爪は立ててはいけません）さらに、全部の指の腹で頭を包み込むようにして下から上にゆっくりマッサージし、頭頂部を軽く刺激するように揉んでみましょう。そしてシャンプー剤が残らないように頭皮からしっかり流しましょう。そしてリンスやトリートメントは頭皮に付かないように気をつけましょう。

２「活性」　ディープスキャルプPセラム＄２３（日本価格￥３３６０）をシャンプー後の清潔な頭皮全体につけて、全部の指の腹でボールをつかむよう、円を書くように頭皮と頭蓋骨を離すようにもみほぐします。額の生え際が気になる方はこめかみから額の中央に向けてマッサージします。耳のまわり、耳の後ろから首筋のリンパの流れを意識して下にむかってマッサージします。

３「栄養」ディープスキャルプボリューマイザー　＄２３（日本価格￥３７８０）
養毛剤、発毛剤などがこれにあたります。１の後、または１、２の後頭皮にいきわたらせて軽くマッサージをします。２の後やわらかくなった頭皮につけるのがより効果的でおすすめです。

お顔の肌のお手入れはみなさん気を使われています、お手入れをしたかしないかの違いは経験されていると思います。顔と頭皮は繋がっているわけですから、頭皮ケアもするのとしないのでは違います！週に１、２回でもいいと思います、１０年後、２０年後に健康な髪を保っていられるように正しいスキャルプケアをおすすめします。ご質問はユニヘアーへ。　　　　　　　　

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