中西部もすっかり季節が変わってしまいました。短い秋と長い冬…これからと思うと気持ちも重くなってしまいますが、今はおしゃれの秋、本格的に寒くなる前に、ちょっとおしゃれして出かけたい季節です。
そんなとき、髪のコンディションが気になりませんか？急に気温が下がり乾燥してきて、肌はカサカサ、髪もパサパサ、こんなはずでは…と、ちょっと焦ってしまいます。これは、気候の変化もあるのですが、夏の強い日差し、髪の日焼け、プールの塩素、海の潮風などによる外的要因と、夏の暑さによる、食欲の偏り栄養バランスのくずれや夏バテによる睡眠不足などの体調不良などの内的要因なども考えられます。そんな髪のコンディションは今のうちに補修しておかないと、乾燥が厳しくなる冬になるともっと傷んでいってしまいます。まずは毎日のお手入れの基本のシャンプーを変えてみましょう、保湿効果の高いシャンプーとトリートメントを使うと、それだけでも、違いがでてきます。さらに、乾燥やダメージのある毛先に洗いながないタイプのトリートメントで潤いを補充してあげてください。
　
そして、その他の基本的な原因の水質を改善してみましょう。アメリカに引っ越してきた頃、毎日入るシャワーの水で肌や髪のコンディションが悪くなってしまうのを感じていた方は多いと思います。これは水道水を消毒するための塩素によるものなのですが、飲料水は皆さん買われていたり、浄水器を使ったりしているようですが、シャワーの水はあきらめてはいませんか？近くのホームセンター（Home depot,Ace,Lowes,Menardes など）の、Water treatment,または、Water filterというコーナーにシャワーヘッドに取り付けるだけで、塩素が除去できるフィルターが売っています。筒状のフィルターやシャワーヘッドの中に組み込まれているもの、価格も、＄２０?＄８０くらいと様々ですが、＄２０くらいのものでも十分違いがわかります。水がやわらかくなる感じ、髪のまとまり感の違いがわかると思います。肌にも、カサカサ感が減ってかゆみも少なくなると思います。塩素が良くないといわれているアトピー性皮膚炎の方には、水質の違いが本当に良くわかると思います。アメリカ生活がアパートや賃貸の家だからとあきらめている方も多いと思いますが、これなら大掛かりな工事もいらなければ、大きな設備投資もいりません、ほとんどのものが工具なしで簡単に取り付けられるので、すぐに始めてみてはいかがでしょうか。

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