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現代では一生のなかで男性の約８０％が、そして、女性も過度なストレスやダイエットにより、ホルモンバランスが崩れて、男性ほどではないものの、抜け毛の症状が見られるようになりました。
そもそも、人間の髪の毛は約１０万といわれていて、一本一本がそれぞれに成長し、やがて止まり。抜けるというサイクルを繰り返していて、年齢と個人差はありますが、通常一日に５０〜１００本くらいは、シャンプーや指を通した時などに抜けるものなので、女性の方で、「最近よく毛が抜けるんです」とご相談される方がいらっしゃいますが、ほとんどの方は、この通常の抜け毛のサイクルの中のもので、髪の長い方は短い方より多く抜けたように見えるでしょうし、シャンプーを毎日や一日おきではなく、一週間に一度という方だとすれば、約一週間分が抜けるのですから多くなるのはしかたありません。
その他の原因としては、遺伝と男性ホルモンによるもの、病気や薬の副作用、無理なダイエットやストレスなどが考えられています。
まずは、カンタンに気をつけられる毎日の脱毛予防のポイントは：
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髪や頭皮は清潔に！シャンプーは髪の汚れだけではなく、頭皮の汚れのためのものですから、頭皮もマッサージするように優しく洗ってあげましょう。 |
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バランスの良い食生活を！無理なダイエットは避けて髪のためには良質なタンパク質を含むものや、のりなどの海草類は良いといわれています。 |
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生活習慣の改善！タバコの吸い過ぎ、ストレスのため過ぎ、それに夜遅い食事は頭皮の発毛促進に悪影響！「髪は夜つくられる」という昔のTVのコマーシャル覚えていますか？夜の９時前後が髪の細胞分裂のピークです。その頃はリラックスを心掛けましょう。 |
以上の毎日の生活習慣の改善以外で、すでに脱毛の症状が見られる場合には、育毛剤や発毛剤の使用もお勧めです。数年前から話題になっている‘ロゲイン’の開発会社の実験結果では、４か月使用した方の、約９０％の方に、抜け毛の減少が見られ、約６０％の方に発毛の確認がされているようです。それに、「経口薬」の‘プロペシア’（医師の処方薬）では、‘ロゲイン’や‘リアップ’の、頭頂部の脱毛だけではなく、前頭部の脱毛にも効果があるという実験の結果が出ており、‘プロペシア’によって生えてきた髪は産毛程度のものではなく、ちゃんとした髪が生えてくるという事です。‘ロゲイン’や‘リアップ’と‘プロペシア’の併用もできますが、大切なのは使い続ける事です。３?６か月でまず、抜け毛が減少してきて、現在ある髪がしっかりしてきます、発毛だけを期待するのではなくて、髪の成長は時間がかかるものですから、脱毛の進行を止めるのも大切な事だと思います。（かゆみなどの頭皮の異常や体がだるくなるなどの症状がでる方、突然の脱毛、円形脱毛などまだらに抜けている方、未成年の方は使用を避けた方が良いでしょう。また、突然の異常な脱毛、遺伝の可能性のない脱毛の場合には専門の医師に相談される事をおすすめします。）
化学の進歩で、DNAに直接働きかけるという‘イノベート’という商品も日本で発売されました。女性の顔のシミやしわとりと、男性の脱毛の分野は、さらに進歩して行くでしょうから、数十年後にはしわしわのおばあちゃんやハゲのおじいちゃんはいなくなってしまうのでしょうか…！？
髪の毛なんてなくたっていい！と思われる方、なくてもシブくてかっこいい方、現実を受け入れる大きな心の方はいいですが、そうでない方は、気になりだしたら毎日の中でちょっと気をつけてみて下さい。
＜Uni-hair＞ |
