合気道、始めてみませんか？

はじめまして！
この度、Arlington Heightsにて、
合気道の教室を開く運びとなりました。
東沢 亜里咲です。

合気道と聞いて、みなさんどのようなイメージを抱くでしょうか？

「ハァー！と気を出して相手を倒すやつ？」
「護身術に使えるもの？」

空手や柔道、剣道といった武道よりもイメージしにくいのかな、と思います。

簡単に合気道の特徴を述べると、
他の武道やスポーツと違って「試合がない」ということが挙げられます。

それ故、
「和の武道」「愛の武道」「動く禅」
と表現されることもあります。

また、合気道の開祖である植芝盛平翁は、
「合気道の極意は、己の邪気を祓い、己れを宇宙の動きと調和させ、己れを宇宙そのものと一致させることにある」
と述べられています。

どうでしょう？難しそうですか？？興味が湧いてきましたか？？？

私の道場では、まずお稽古の最初に体操・呼吸法をじっくり行います。
呼吸を通して、自分の心身の状態を探っていきます。
それから、合気道での足の捌き方や身体の使い方を丁寧にお伝えして、技・型の練習をしていきます。

合気道の良いところは、何歳からでも始められるところです！
若さや体力、筋力がないと出来ないということはありません。

なので、お子様はもちろん、
大人の皆さんにも、ぜひぜひ、学んで頂けたらと思っています！

きっと、新たな世界が待っています◎

※チラシには記載しておりませんが、体験会では場所代として、お一人10ドル頂戴しております。ご了承ください。
※もし午前中の方が都合が良いという方が何名かいらっしゃれば、午前の部（10時頃〜）も開催しようかと考えています。
※11/11以降も、毎週金曜日に開催していく予定です。11/11の都合が悪い方で、翌週なら参加できる、などのご連絡・お問い合わせも大歓迎です。

ですので、ピン！と来られた方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい◎