| 種類： |
ヨガ、SunnyYOGA、骨盤/美姿勢ヨガ＆ピラティス |
| 先生のお名前： |
近藤さつき 先生 |
| 連絡先： |
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| 対象： |
【お子様連れ歓迎】女性の骨盤調整に特化したヨガレッスン |
| ホームページ： |
【各種レッスン詳細はこちら↓】
https://lit.link/en/sunnyyogasatsuki |
| メールアドレス： |
sunnyyoga.sk@gmail.com |
| レッスン場所： |
オンライン(Zoom利用)＆対面(Arlington
Heights, 春夏秋は公園ヨガに変更) |
| レッスン日/時間： |
月曜日・金曜日・土曜日 |
| レッスンの内容： |
骨盤調整を土台とした姿勢改善や婦人科系の不調緩和を目指すヨガ＆ピラティスレッスンを開催。年齢とともに移り変わる女性のライフステージに寄り添う「体と心のバランスが整うヨガ」をお届け中。 |
| レベルの有無： |
ヨガ未経験・経験者ともに歓迎 |
| 生徒数： |
少人数制レッスン（MAX８名） |
| お月謝： |
・初回体験レッスン：＄２０
・単発ドロップイン：＄２５
・4回回数券：＄８０ (3ヶ月有効)
・8回回数券：＄１２８ (6ヶ月有効)
・1ヶ月通い放題チケット：＄７５
※全レッスンに併用可 |
| 体験コースの有無： |
初回体験レッスン：＄２０ |
| 先生の経歴（証・賞など）： |
【資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200) 取得
JAHA協会 骨盤スリムヨガ資格トレーナー資格
JAHA協会 骨盤スリムヨガインストラクター資格
JAHA協会 ベビママヨガインストラクター資格
JAHA協会 ベビーチャクラマッサージインストラクター資格
JAHA協会 産後ベビママピラティスインストラクター資格
全日本ヨーガセラピスト協会認定 腸ほぐしヨガセラピー |
| 先生からのメッセージ： |
はじめまして！SunnyYOGA講師のSatsukiです。
ライフステージに応じて変化する『女性の体めぐりを整えるヨガ』を対面＆オンラインにてお伝えしています。
女性って年齢と共に身体の悩みが増えていくと思いませんか？
月経痛に始まり、冷え性や便秘、肩こり、腰痛、ホルモンバランスの乱れ、妊娠、出産、育児、不妊、更年期症状など、不快症状をあげると際限なく思いつきますよね。
身体の土台となる骨盤の歪みを整え、姿勢矯正やホルモンバランスの調整、骨盤内にある子宮や卵巣、腸などの内臓機能を活性化させ、妊活、産前、産後、更年期に役立つヨガが学べます。
また体質改善ファーストステップとなる美腸活ヨガプログラムも開催中。ご受講生からはたくさんの嬉しい変化のお声をいただいています！
ヨガをして「気持ち良いな！」「リフレッシュしたな！」と感じるのはもちろんですが、日頃抱えている不調や悩みが緩和され、みなさまの生活がより健康で笑顔豊かなものになるよう、心と体のバランスを整えるヨガをお伝えしています。
ご興味ある方・ご質問などお気軽にご連絡ください。
sunnyyoga.sk@gmail.com
インスタグラムをお持ちの方：
月間スケジュールやクラス詳細、お役立ち情報などを掲載しています。
instagram.com/sunnyyoga.satsuki/ |
