| Little空手 |
(3歳〜) |
楽しく、厳しく礼儀作法、集中力、体力を身につけます。ベテラン指導員による丁寧なクラス内容。 |
| Pre-空手 |
(4歳〜) |
号令に合わせてキビキビと動くクラスを通し、礼儀作法、集団行動、体力を身につけます。 |
少年の部
クーガー |
(5歳〜7歳) |
運動量の豊富な稽古を通し、礼儀作法、根気、他を思いやる優しい心を身につけます。 |
少年の部
タイガー |
(8歳〜) |
セルフディフェンスにつながる本格的な空手を学びます。初心者には細かい指導で対応。 |
成人の部
カーディオ空手 |
(15歳〜) |
女性、初心者向け。週1〜2回ペースで、高血圧、コレステロール、体脂肪や体重過多の改善は実証済。 |
成人の部
セルフディフェンス |
(15歳〜) |
ライトコンタクトでより実践的なテクニックを学びます。防具装着で安全第1の指導内容。 |
成人の部
オープン |
(15歳〜) |
より高度な技や体力を身につけたい人向け。各人の要望に応じて、指導員が懇切丁寧に指導します。 |
ファミリー
セミナー |
(5歳〜成人) |
大人も子供も月ごとのテーマにそって、スキルを磨きます。家族、兄弟で楽しめる週末クラス。 |
| 型クラス |
(5歳〜成人) |
有酸素運動で、かつ全身の筋肉を使う伝統的な『型』のクラスで集中力と自信を身につけます。 |
| デモクラス |
(5歳〜成人) |
年間を通じコミュニティーのイベントで活躍する武器中心の演武クラスです。 |
