【春のヨガ教室】の御案内です。
初心者から経験のある方まで、どなたでもお気軽に参加できる教室です。
呼吸法、ハタ/ヴィンヤーサ・ヨガ、リラクゼイションまで内容も充実しています。
ご自分の心と身体に合わせて気持ちよく伸ばしてみませんか。
一般クラス（ハタ/ヴィンヤーサ）
＊火曜日クラス 10:15 〜 11:30 （75分）
場所： Arlington Heights 駅から車で３分
＊木曜日クラス 13:15 〜 14:30 （75分）
場所： Hoffman Estates（ハイスクールの近く）
マタニティ・クラス
＊ 毎週木曜日 10:15 〜 11:45 （90分）
場所： Hoffman Estates（ハイスクールの近く）
* 参加ご希望の方は下記へ直接メールをお願い致します。
yogaclasschicago@gmail.com
ヨガ・インストラクター: Yumiko
