妊娠中43LBS増量、産後は中々体重が落とせず諦めかけ、
好きな時に好きな物を食べまくる生活。
クローゼットにある着れなくなった服は一杯あるのに、
着れる服はたったの3・4着程しかなく、毎朝
どんよりした生活に飽き飽きし、遂にInsanityという
フィットネスプログラムを始める。
Insanityを始めて4ヶ月で25LBS減量に成功!
今現在も毎日運動を続け、健康に食べて、
健康と自信を維持しています!
減量は簡単ではないですが、続ける事に意義があり、
モチベーション、Accountabilityが必要な方は、
是非ご相談下さい。どんなフィットネスプログラムが
合っているかなど、相談させて頂きます。
11月半ばには、Challenge Groupも始まりますので、
是非ご参加ください。詳しくは、yukofitlife@gmail.comまで
ご連絡を下さい。
YukoFitLife
Independent Beachbody Coach
yukofitlife@gmail.com
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